みなみ

こんにちは!
当サイトの編集長をしています「みなみ」と言います。

突然ですが、あなたは「むくみに良いフルーツ青汁ってどれだろう・・・?」と困っていませんか?
フルーツ青汁には市販のものから、通販限定のものまで色んな種類があり、どれがむくみの改善に良いのかが分かりにくいですよね。
例えば、カリウムが多いものがむくみの解消に良いとされているけれど、カリウムが多いのがどれなのか分かりません・・・。

そこで、今回の記事では、むくみに悩んでいる方に最適なフルーツ青汁の選び方を「フルーツ青汁博士」と一緒にお伝えします。
ぜひ、この記事をキッカケに、むくみを改善していただけると幸いです!

 

みなみ

それでは博士、今日もよろしくお願いします。

青汁博士

はい、こちらこそよろしくお願いします。
それではまいりましょう。

フルーツ青汁がむくみに良い理由は豊富な「カリウム」にあり!

みなみ

博士、最近わたしも足がむくんでしまうことが多くて・・・。
サンダルが履けなくなることもあるんです。

青汁博士

それは大変ですね。
何か対策はしていますか・・・?

みなみ

はい、一応、塩分を控えるようにしているんですけど、あまり改善できていなくて・・・。
ですが、フルーツ青汁がむくみに良いと聞いたものですから、試してみたいと思っているんです。

青汁博士

なるほど!
確かに、フルーツ青汁はむくみの改善に良いですよ。
その理由を解説しましょう。

フルーツ青汁はむくみ対策にうってつけのドリンクだと言えます。
なぜなら、フルーツ青汁には「カリウム」が豊富に含まれており、体内の塩分を排出してくれるからです。

一般的に、体のむくみというのは、塩分の摂りすぎによって起こります。
僕たちの体は塩分の多い食事を摂ると、細胞を浸している液体の塩分濃度を調節するために、余分な水分を蓄えてしまいます。
その結果、水分を蓄えた部分が通常よりも膨らんでしまうんです。

しかし、フルーツ青汁に含まれているカリウムは、体内の余計な塩分や水分を排出してくれるので、むくみに効果的なんです。

 

みなみ

す、すごい・・・!
まさにフルーツ青汁は、むくみ対策のために生まれたような飲み物ですね!

青汁博士

ふふふ。
そうなんですよ。

みなみ

ところで博士!
むくみ対策のためにフルーツ青汁を購入しようと思うんですが、どれでもいい訳ではありませんよね?
もし、選ぶときのポイントなどがあれば教えていただきたいのですが・・・。

青汁博士

みなみさん、鋭いですね。
確かに、フルーツ青汁にはむくみ対策に適しているものとそうでないものがあります。
そこで、ここからは、「むくみ対策に最適なフルーツ青汁の選び方」をお伝えしましょう。

むくみ対策に最適なフルーツ青汁の選び方!「明日葉」が含まれているもの選ぼう!

むくみ対策のためにフルーツ青汁を購入するなら、次の点に気をつけましょう。

 


●むくみ対策のためのフルーツ青汁の選び方

  1. 明日葉が含まれているもの
  2. 明日葉以外の青汁主原料が豊富なもの
  3. 続けやすい価格のもの

 

青汁博士

それぞれ解説いたします!

1.明日葉が含まれているもの

むくみの解消のためにフルーツ青汁を購入するなら、「明日葉」が含まれているものを選びましょう。
というのも、明日葉には、塩分を排出してくれるミネラルや、血液の循環を改善してくれる「カルコン」という成分が含まれているからです。

フルーツ青汁を購入する際は、必ず原材料をチェックし、明日葉が含まれているかを確認してくださね。

 

みなみ

・・・!
明日葉入りのものが良いんですね!

青汁博士

そうなんです。
フルーツ青汁を購入するなら、必ず明日葉入りのものにしてくださいね。

2.明日葉以外の青汁主原料が豊富なもの

むくみの改善にはカリウムだけでなく、食物繊維などの成分が必須です。
もちろん、明日葉だけでも成分は豊富に含まれています。
しかし、より効果を実感しやすくするためにも、明日葉以外にも次のような材料が使われていると良いでしょう。

 


・大麦若葉
・桑の葉
・ケール
・クマザサ


 

青汁博士

もちろん、材料が増えればコストはかかります。
しかし、質の高い商品の方が効果を実感するまでの時間が短くなりますよね。
結果として、安いものを買うよりも、多少良いものを買ったほうがコストが抑えられるんですよ。

3.続けやすい価格のもの

フルーツ青汁を購入するなら、続けやすい価格のものを選びましょう。
というのも、フルーツ青汁は健康食品なので、医薬品のようにすぐに効果が出るわけではないからです。

どちらかというと、徐々に体質を改善するような役割があるので、より長期間飲み続けられる価格帯のものを選びましょう。

 

みなみ

博士・・・!

青汁博士

はい、どうされました?

みなみ

選び方のポイントは分かったんですが、この条件を満たしたフルーツ青汁をチェックするのはとても面倒くさいです(泣)
できれば、この条件を満たしたものまで教えてもらえると嬉しいんですが・・・。

青汁博士

ふふふ。
みなみさんがそう言うだろうと思って、とっておきのフルーツ青汁を用意しておきましたよ。

むくみ対策におすすめのフルーツ青汁は「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」!

むくみ対策におすすめのフルーツ青汁は「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」です!

 


 

●めっちゃぜいたくフルーツ青汁

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みなみ

博士!
どうしてこの商品がおすすめなのでしょう?

青汁博士

はい、この「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」には、「明日葉」だけでなく、大麦若葉やクマザサなどの栄養価の高い材料が使われているからです。

むくみに悩む方にはうってつけの商品ですよ。

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